1:1 · Paket 999.- CHF
Coaching Frauen 1:1
Persönliche Begleitung für Frauen 45+ in Krise, Umbruch und Neuanfang. Frauen Lebensschule 45+ und SoulUrkraftCircle.
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Für jeden Punkt deiner Reise der passende Schritt.
Mein Coaching ist Dein Rettungsring aus der Krise zurück auf sicheren Boden – um wieder klar, stabil und handlungsfähig zu sein.
1:1 · direkt & diskret
Für Männer 1:1
Coaching für Männer: berufliche Krise, Trennung, Burnout, Sinnsuche. Klar, direkt, lösungsorientiert.
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Einzel Fr. 270.- · in der Gruppe Fr. 149.-
Atemarbeit – Breathwork: Atme Dich frei
Breathwork online oder persönlich in Chur: 90 Minuten für tiefe Entlastung, innere Klarheit und neue Energie. Starte mit dem Erlebniswebinar oder buche Deine intensive Einzel- oder Gruppensession.
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Workshop · für Einzelpersonen, Teams & Institutionen
Resilienz-Empowerment-Day
Ein Tag, der nicht nur inspiriert – sondern nachhaltig etwas in Dir verändert. Konkrete, tiefgehende Impulse, die Dich aus Stress, Überforderung und alten Reaktionsmustern herausführen. Werkzeuge, die Du unmittelbar im Alltag, im Beruf und in schwierigen Gesprächen einsetzen kannst. Mehr innere Stabilität. Mehr Klarheit. Mehr Handlungskraft.
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Firmen · Spitäler · Schulen
Resilienz für Firmen & Institutionen
Resilienz ist kein Extra – sie ist Voraussetzung für gesunde Leistung. Der Resilienz-Empowerment-Day stärkt Teams bei Druck, Konflikten und Veränderungen: konkret, praxisnah und nachhaltig wirksam. Weniger Ausfall. Mehr Klarheit. Mehr Handlungskraft.
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Ausbildung · 12 Wochen
Resilienz-Trainer-Ausbildung
Werde zur Person, die in Krisen Halt gibt – statt nur zuzusehen. In 12 Wochen lernst Du, Menschen wieder in Klarheit, Stabilität und Handlungskraft zu bringen. Online oder in Chur.
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